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Los leggings pasaron de ser prendas masculinas en la Edad Media a un ícono femenino de comodidad y estilo. En los años 60 se popularizaron con Mary Quant y en los 80 explotaron con el boom del fitness. Hoy son básicos del armario gracias al athleisure. Tipos principales: • Básicos negros: versátiles para todo. • Compresivos: ideales para entrenar. • Estampados: expresan personalidad. • Con texturas (brillo, cuero): para looks audaces. • Colores vivos: frescos y alegres. • Funcionales (con bolsillos): prácticos para el día a día. Cómo elegir: define el uso (gym, casual, salir), busca telas de calidad y prioriza tu estilo personal. Conclusión: Los leggings son más que moda, son una actitud. ¡Encuentra el tuyo y brilla con confianza!

La mujer chilena ha cambiado.Ya no encaja en moldes ni sigue reglas ajenas. Hoy, se viste para ella. Elige con intención. Se mueve con propósito. Y lo que lleva puesto es solo una extensión de lo que ya es: fuerte, libre y con identidad.

Cuando pensamos en entrenar, muchas veces lo primero que viene a la mente es “bajar de peso” o “marcar el abdomen”. Pero la verdad es que cada cuerpo tiene su historia, y cada historia, su motivo para moverse. En este blog, queremos honrar esa divers

¿Sabías que esta fecha no nació como una campaña de marketing? Fue idea de Anna Jarvis, una mujer que en 1908 quiso homenajear a su mamá, una luchadora social. Su iniciativa fue tan fuerte que en 1914 se volvió oficial en Estados Unidos… y luego, en

Durante siglos, el deporte fue territorio exclusivo de los hombres. Pero como toda historia de transformación, hubo un momento en que las mujeres dijeron: “Nosotras también podemos, y lo haremos con estilo”. Desde correr maratones hasta levantar pesa